Ser ditt barn sämre på avstånd? Kisar det mot tavlan i klassrummet? Myopi, närsynthet, är vanligare än många tror. Den goda nyheten är att du kan bromsa utvecklingen med rätt strategi. Här förklarar vi hur myopikontroll fungerar och hur ett besök hos Optikhuset går till.
Vad är myopi, varför ökar den?
Myopi betyder att ögat ser skarpt nära men suddigt på avstånd. Flera faktorer spelar in, bland annat korta läsavstånd och mindre tid utomhus. Tidig upptäckt är viktig. Ju tidigare ni får en plan, desto bättre brukar kontrollen av utvecklingen bli.
Tecken att vara uppmärksam på
- Barnet kisar mot tavlan eller skärmen
- Huvudvärk efter skoldagen
- Sätter sig nära tv och surfplattor
Tips: Om du känner igen flera av dessa, boka en undersökning.
Så fungerar myopikontroll
Myopikontroll handlar om att bromsa utvecklingen av närsynthet. Det görs med optik som ger en kontrollerad defokus i periferin. Det låter tekniskt, men i praktiken betyder det glas eller linser som är designade för att påverka hur ögat fokuserar.
Glas med myopikontroll
- MiYOSMART och Stellest är två välkända alternativ
- Ser ut som vanliga glasögon, samtidigt som de arbetar för att bromsa myopin
- Passar barn som vill ha enkla, robusta lösningar i vardagen
Ortho-K, nattlinser
- Linser som formas efter hornhinnan under natten
- Ditt barn ser bra på dagen utan linser eller glasögon
- Passar aktiva barn och unga som sportar, eller inte vill bära glasögon i skolan.
MiSight mjuka daglinser
- Lättare att använda och mildare när man börja i låg ålder.
- Kan bromsa utvecklingen av närsynthet.
Hur väljer man? Vilket alternativ är bäst?
Svaret beror på ålder, styrka, livsstil och undersökningsresultat. Ibland kombinerar man flera insatser, till exempel glas med myopikontroll och utomhustid varje dag.
Så går ett besök till hos Optikhuset
- Föräldrasamtal och behov. Vi går igenom vardag, skola och mål.
- Noggrann synundersökning. Vi mäter styrkor, samsyn, ögats längd och längdutveckling och relevanta parametrar.
- Rekommendation. Vi förklarar alternativen, fördelar och skötsel.
- Uppföljning. Vi sätter plan för kontroller, vanligtvis var tredje till sjätte månad.
Hemma, små vanor som hjälper
- Utomhustid varje dag om möjligt
- Arbeta på avstånd. Håll boken eller plattan längre från ögonen
- Pausregeln. Korta pauser vid längre läsning
- Om föräldrar är närsynta bör man vara extra uppmärksam.
FAQ
Kan man stoppa myopi helt?
Målet är att bromsa utvecklingen, inte att stoppa den helt. Rätt strategi kan göra stor skillnad.
Vid vilken ålder kan man börja?
Det beror på barnet och lösningen. Vi gör en bedömning vid undersökningen.
Behöver man byta glas ofta?
Vi följer upp regelbundet. Byten sker vid behov, inte slentrianmässigt.
Fungerar myopikontroll även för idrott?
Ja. Ortho-K och MiSight är ofta uppskattat av barn och unga som sportar.
Var ligger butiken och vilka öppettider har ni?
Birger Jarlsgatan 2 i Stockholm. Öppet måndag till fredag 10 till 18. Lördag 11 till 16.